Inteligența emoțională

 SCOPUL TRAININGULUI

Inteligența emoțională cuprinde ca elemente esențiale atât înțelegerea propriilor emoții și gestionarea lor eficientă cât și înțelegerea emoțiilor celor din jur cu scopul dezvoltării unor mai bune relații interpersonale.

OBIECTIVE:

  • identificarea modului în care emoțiile influențează procesul de comunicare;
  • identificarea propriile reacții și emoții în funcție de situație;
  • dobândirea unor tehnici de îmbunătățire a reacțiilor personale în situații limită;
  • deprinderea unor tehnici de autocontrol;

TEME ABORDATE:

  • conceptul de inteligență emoțională, componente și beneficii;
  • autocontrolul;
  • empatia;
  • managementul relațiilor interpersonale;
  • tehnici de gestionare a emoțiilor negative.

TEHNICI FOLOSITE:

  • centrate pe formator: prelegerea, lista de control, metoda puzzle, simularea,
  • centrare pe grup: piramida, lucrul în grupe mici, brainstorming, acvariul, cubul.

Pentru a va abona la serviciul nostru de newsletter, folositi formularul de mai jos.




Cerere de oferta